Favoritos

GRATITUD Qué ocasiona la gratitud en el cerebro? Por la vía neuronal, la gratitud estimula las vías cerebrales para la liberación de otra hormona : la oxitocina, que estimula el afecto, la tranquilidad, reduce la ansiedad, el miedo y la fobia. Nuestro cerebro no es capaz de sentir al mismo tiempo, gratitud y angustia. Cuando

INSPIRA A ALGUIEN Probablemente no tienes ni idea de las personas que te ven, a quienes probablemente ni conoces ni le has hablado, pero quienes con solo verte les has dado aliento, esperanza, alegría o vida! Fue así como hace 34 años cuando por razones médicas empezaba a correr, cuando mi deseo y fuerzas para