Las claves de la felicidad
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GRATITUD
GRATITUD Qué ocasiona la gratitud en el cerebro? Por la vía neuronal, la gratitud estimula las vías cerebrales para la liberación de otra hormona : la oxitocina, que estimula el afecto, la tranquilidad, reduce la ansiedad, el miedo y la fobia. Nuestro cerebro no es capaz de sentir al mismo tiempo, gratitud y angustia. Cuando
INSPIRA A ALGUIEN
INSPIRA A ALGUIEN Probablemente no tienes ni idea de las personas que te ven, a quienes probablemente ni conoces ni le has hablado, pero quienes con solo verte les has dado aliento, esperanza, alegría o vida! Fue así como hace 34 años cuando por razones médicas empezaba a correr, cuando mi deseo y fuerzas para
En busca de mi bienestar
En busca de mi bienestar Qué pensarías si te ofreciera un producto que te va a disminuir el dolor físico y emocional, que te retrasa el envejecimiento, aumenta tu sistema inmunológico, reduce la ansiedad y la depresión, incrementa tu estado de bienestar y es totalmente gratuito y sin contraindicaciones? Probablemente piensas que es IMPOSIBLE Pero
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La mejor edad
Licda. Carmen de Mollinedo Orientadora Familiar Sin duda la vida te provee de distintas etapas, todas con sus retos y sus encantos. Sin embargo, llegar a los cincuentas o sesentas ha sido unos de los mejores años cuando has vivido tus etapas cronólogicas No tienes hijos menores que cuidar, ni que dependan de ti.
La cuenta regresiva ha empezado…
Brenda M. Castellanos Ascoli Psicóloga familiar con especialidad en Logoterapia Ultimamente he estado en celebraciones de cumpleaños en las cuales ya no se están contando los años que hemos vivido, sino los que nos quedan por vivir. Entre risas y bromas los cálculos varían dependiendo de la edad de cada uno, del promedio de vida
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